Tipps für die Packliste der Fussgänger
Wer zu Fuss unterwegs ist, sollte auf folgendes achten:
Das Gewicht des vollgepackten Rucksacks sollte nicht mehr als 10 % des eigenen Körpergewichts betragen.
Darin enthalten ist natürlich das Eigengewicht des Rucksacks und die gefüllten Wasserflaschen sowie die Verpflegung für unterwegs.
Mehr Gewicht am Rücken zu tragen ist für Leute, die das nicht gewohnt sind, in der Regel eine zu grosse Belastung.
- Korrekt angepasster Rucksack, Gewicht auf Hüftgurt gelegt
- Schwere Teile unten im Rucksack platzieren
- Wasserflaschen möglichst in den Seitentaschen untergebracht
Den Rucksack sollte man sich im Fachgeschäft einstellen lassen, wenn man nicht nach den ersten Schmerzen unterwegs das nachholen will. Ein richtig eingestellter Rucksack verursacht keine Schmerzen.
Zusätzlich kann man sich eine Bauchtasche beschaffen, in der Ausweise, Geld, Handy und Fotoapparat untergebracht werden.
P.S.
Wer zu Fuss unterwegs sein will, aber keine Last auf dem Rücken tragen kann, dem steht die Möglichkeit offen, einen Pilgerwagen zu verwenden. Damit muss man sich aber mehr an den Wegen der Velofahrer orientieren, denn Treppen zu überwinden, ist mit einem Pilgerwagen nicht einfach. Da so ein Wagen ein nicht zu vernachlässigendes Eigengewicht hat und man gerne auch etwas mehr Material mitnimmt, ist ein beladener Pilgerwagen bald einmal 30 kg schwer. Bergauf ist diese Belastung nicht zu vernachlässigen.
Details zur Ausrüstung der Fussgänger sind unter Ausrüstung beschrieben.
